Hay una parte que me hizo pensar: muchas veces creemos que el problema es "cómo comunicar", cuando en realidad seguimos intentando proteger una versión de nosotros que ya no existe.
De hecho, hay estudios sobre sincronía social que muestran que detectamos la incongruencia en milisegundos, aunque no sepamos explicar qué nos genera desconfianza. No hace falta que alguien mienta para que eso ocurra.
La autenticidad tampoco consiste en decir todo lo que piensas, sino en que no haya una distancia enorme entre quién eres y quién estás intentando parecer. Ahí es donde suele cambiar la forma en que conectas con la gente.
El primer paso es detectar la situación que nosotros mismos hemos creado y luego, qué descanso tiene que ser cuando dejas de intentar encajar y simplemente eres tú.
Y ser auténtico tiene que cansar bastante menos que mantener un personaje.
Me encanta como lo has descrito ese ser emocionalmente libre, porque te ayuda a conectar con la audiencia. Al final somos personas que queremos conectar a través de nuestras emociones, nuestras debilidades, nuestros fallos, nuestros aciertos y mostrarse invulnerables es el mayor fracaso para hacerte con una conexión auténtica con tu público, que luego realmente comprará lo que sea porque te han visto en todos los escenarios de tu vida.
Me ha gustado la idea de que la autenticidad no consiste en contarlo todo, sino en dejar de engañarse a uno mismo. Es una reflexión que invita a pensar y que, al final, puede aplicarse tanto a la vida personal como a la profesional. Gracias por compartir una experiencia tan personal.
Suscribo absolutamente todo el artículo, pero una de las frases que me ha llamado la atención y que desde mi punto de vista puede ser algo que te ayude a recorrer los primeros km hacia tu destino (sea el que sea: personal, financiero,etc.) es el hecho de que no evitabas los ejercicios que te causaban más resistencia (y tratabas de buscar otra cosa). En mi opinión y basándome en experiencias personales y tambien de clientes, si nos quedamos atascados porque hay algun paso de los que debemos dar que se nos hace bola, si no buscamos una alternativa, nunca pasaremos de ahí, y tenemos muchos números para abandonar. Pero si en lugar de hacer ese paso que nosotros vemos enorme, buscamos empezar con uno que nuestra mente asocie a alcanzable, eso nos va a permitir seguir con nuestros planes, y al ver poco a poco los resultados, estaremos más motivados para atacar objetivos más ambiciosos.
Yo también estoy convencida de que TOD@S podemos mostrarnos tal como somos. Autenticidad sobre todas las cosas. Es absolutamente liberador, y te ayuda a hacer criba, porque las personas y no te aportan nada, desaparecen cuando ocurre el cambio...Vamos, todo son ventajas!!
Hay una parte que me hizo pensar: muchas veces creemos que el problema es "cómo comunicar", cuando en realidad seguimos intentando proteger una versión de nosotros que ya no existe.
De hecho, hay estudios sobre sincronía social que muestran que detectamos la incongruencia en milisegundos, aunque no sepamos explicar qué nos genera desconfianza. No hace falta que alguien mienta para que eso ocurra.
La autenticidad tampoco consiste en decir todo lo que piensas, sino en que no haya una distancia enorme entre quién eres y quién estás intentando parecer. Ahí es donde suele cambiar la forma en que conectas con la gente.
El primer paso es detectar la situación que nosotros mismos hemos creado y luego, qué descanso tiene que ser cuando dejas de intentar encajar y simplemente eres tú.
Y ser auténtico tiene que cansar bastante menos que mantener un personaje.
Totalmente de acuerdo, porque todo el postureo te drena energía que estaría muchísimo mejor empleada en otras cosas.
Me encanta como lo has descrito ese ser emocionalmente libre, porque te ayuda a conectar con la audiencia. Al final somos personas que queremos conectar a través de nuestras emociones, nuestras debilidades, nuestros fallos, nuestros aciertos y mostrarse invulnerables es el mayor fracaso para hacerte con una conexión auténtica con tu público, que luego realmente comprará lo que sea porque te han visto en todos los escenarios de tu vida.
Me ha gustado la idea de que la autenticidad no consiste en contarlo todo, sino en dejar de engañarse a uno mismo. Es una reflexión que invita a pensar y que, al final, puede aplicarse tanto a la vida personal como a la profesional. Gracias por compartir una experiencia tan personal.
Suscribo absolutamente todo el artículo, pero una de las frases que me ha llamado la atención y que desde mi punto de vista puede ser algo que te ayude a recorrer los primeros km hacia tu destino (sea el que sea: personal, financiero,etc.) es el hecho de que no evitabas los ejercicios que te causaban más resistencia (y tratabas de buscar otra cosa). En mi opinión y basándome en experiencias personales y tambien de clientes, si nos quedamos atascados porque hay algun paso de los que debemos dar que se nos hace bola, si no buscamos una alternativa, nunca pasaremos de ahí, y tenemos muchos números para abandonar. Pero si en lugar de hacer ese paso que nosotros vemos enorme, buscamos empezar con uno que nuestra mente asocie a alcanzable, eso nos va a permitir seguir con nuestros planes, y al ver poco a poco los resultados, estaremos más motivados para atacar objetivos más ambiciosos.
Yo también estoy convencida de que TOD@S podemos mostrarnos tal como somos. Autenticidad sobre todas las cosas. Es absolutamente liberador, y te ayuda a hacer criba, porque las personas y no te aportan nada, desaparecen cuando ocurre el cambio...Vamos, todo son ventajas!!
En esta línea recomiendo el libro Todos tenemos partes de Colleen West. Te da una buena idea para comenzar